A alimentação vegana é mais do que uma simples escolha alimentar; é um estilo de vida que prioriza a saúde, a ética e a sustentabilidade. Baseada em ingredientes de origem vegetal, essa dieta exclui todos os produtos de origem animal, como carnes, laticínios e ovos, promovendo uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos e …

A alimentação vegana tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sobre saúde e bem-estar, sendo uma escolha que se fundamenta na exclusão de produtos de origem animal da dieta. Essa abordagem não se limita apenas à alimentação, mas reflete um estilo de vida que busca promover a ética, a sustentabilidade e a saúde integral. …